BCAA в капсулах

150 капсул
100 капс.
1350 i
1260 i
1130 i
1050 i
930 i
860 i
300 капс
150 кпс
1770 i
1650 i
910 i
850 i
1400 i
1300 i

Что представляют собой BCAA в капсулах?

Только профессиональный спортсмен может рассказать, как правильно пить BCAA. Главная задача этого комплекса аминокислот – оказать помощь в наращивании мышц. А у различных производителей порой сильно отличаются официальные характеристики.

Как правильно принимать BCAA в капсулах?

Также как и другие формы аминокислот – таблетки, порошки - BCAA в капсулах принимают перед занятиями и после них. То есть порядок приема капсул не сильно отличается. Также можно употреблять BCAA в капсулах непосредственно во время тренировки. Препарат следует запить небольшим количество жидкости – сока или воды. Это способствует растворению капсульной оболочки и попаданию аминокислот в кровь.

Какое количество BCAA в капсулах следует принимать?

Количество капсул для приема внутрь зависит от количества содержащегося в них активного вещества - аминокислот. Чтобы высчитать дозировку нужно прочесть, сколько грамм аминокислот содержит одна капсула. На килограмм массы тела рекомендовано принимать 0,37 грамм. Теперь следует умножить массу своего тела на 0,37 и разделить на дозировку, которую указывает производитель.

В одной капсуле, в зависимости от производителя, содержится от 500 до 1400 мг активного вещества. Получается, что чем меньше дозировка, тем больше капсул нужно принять. В среднем можно употребить 5-9 капсул до тренировки, после занятий и во время них.

Имеют ли преимущества капсулы от иных форм BCAA?

Основное преимущество капсулы – это то, что дозировку можно легко рассчитать. При употреблении порошковых аминокислот может возникнуть некая погрешность. Порошок в мерную ложку можно насыпать с горкой, а можно немного не досыпать. Часть порошка также может осесть на стенках шейкера. Прием капсул исключает ошибку и можно быть уверенным в том, что в организм поступит именно столько аминокислот, сколько вы рассчитали. Недостатком капсул же можно посчитать их большую стоимость, если сравнивать с порошковыми формами.

Быстрый подбор
спортивного питания
1. Пол
Укажите
ваш пол:
2. Цель
Какая у вас
цель?
3. Возраст
Ваш возраст:
  • Все
  • Для мужчин
  • Для женщин

Почему покупать у нас выгодно?

№5
Покупайте нужные вам товары ещё дешевле
№4
Отсутствует лишняя и неоправданная накрутка
№2
Профессиональные консультации
№3
Всё честно, прозрачно и никаких подделок
№1
Качественный товар по отличным ценам