BCAA в капсулах

Все производители    Be First (1)   Geneticlab (1)   Hardlabz (1)   Maxler (2)   Olimp (1)   QNT (1)   Scitec Nutrition (3)   STL (1)   Trec Nutrition (2)  
120 капсул
120 капс.
150 капсул
1250 i
1160 i
710 i
655 i
1350 i
1260 i
100 капс.
1130 i
1050 i
1060 i
990 i
1280 i
1190 i
150 капс
300 капс
1390 i
1290 i
1170 i
1090 i
2130 i
1990 i
530 i
489 i
550 i
510 i
710 i
662 i
330 капс.
1280 i
1195 i

Что представляют собой BCAA в капсулах?

Только профессиональный спортсмен может рассказать, как правильно пить BCAA. Главная задача этого комплекса аминокислот – оказать помощь в наращивании мышц. А у различных производителей порой сильно отличаются официальные характеристики.

Как правильно принимать BCAA в капсулах?

Также как и другие формы аминокислот – таблетки, порошки - BCAA в капсулах принимают перед занятиями и после них. То есть порядок приема капсул не сильно отличается. Также можно употреблять BCAA в капсулах непосредственно во время тренировки. Препарат следует запить небольшим количество жидкости – сока или воды. Это способствует растворению капсульной оболочки и попаданию аминокислот в кровь.

Какое количество BCAA в капсулах следует принимать?

Количество капсул для приема внутрь зависит от количества содержащегося в них активного вещества - аминокислот. Чтобы высчитать дозировку нужно прочесть, сколько грамм аминокислот содержит одна капсула. На килограмм массы тела рекомендовано принимать 0,37 грамм. Теперь следует умножить массу своего тела на 0,37 и разделить на дозировку, которую указывает производитель.

В одной капсуле, в зависимости от производителя, содержится от 500 до 1400 мг активного вещества. Получается, что чем меньше дозировка, тем больше капсул нужно принять. В среднем можно употребить 5-9 капсул до тренировки, после занятий и во время них.

Имеют ли преимущества капсулы от иных форм BCAA?

Основное преимущество капсулы – это то, что дозировку можно легко рассчитать. При употреблении порошковых аминокислот может возникнуть некая погрешность. Порошок в мерную ложку можно насыпать с горкой, а можно немного не досыпать. Часть порошка также может осесть на стенках шейкера. Прием капсул исключает ошибку и можно быть уверенным в том, что в организм поступит именно столько аминокислот, сколько вы рассчитали. Недостатком капсул же можно посчитать их большую стоимость, если сравнивать с порошковыми формами.

Быстрый подбор
спортивного питания
1. Пол
Укажите
ваш пол:
2. Цель
Какая у вас
цель?
3. Возраст
Ваш возраст:
  • Все
  • Для мужчин
  • Для женщин

Почему покупать у нас выгодно?

№4
Отсутствует лишняя и неоправданная накрутка
№5
Покупайте нужные вам товары ещё дешевле
№2
Профессиональные консультации
№1
Качественный товар по отличным ценам
№3
Всё честно, прозрачно и никаких подделок